Como será essa fase da vida?, Existe algum planejamento? Como será minha forma física, meu corpo e minha mente depois dos 60 anos? Existe alguma forma de envelhecer de forma saudável? Que tipo de idoso desejamos ser? Como o pilates pode ajudar a viver esta fase de vida da forma…
Ingrid Quartarolojunho 9, 2019