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Modalidades
Pilates para Gestantes
Projeto Mamãe: para mulheres gravidas ou que desejam engravidar, que buscam uma fonte de exercicios saudáveis os quais cuidem do seu corpo proporcionando uma gestação mais prazerosa e bela.
Pilates para Desportistas
Programa de treinamento que alia os benefícios do método pilates com o treinamento do gesto motor do desporto envolvido, além de outras valências necessárias ao esporte.
Pilates para Postura
Utiliza o método pilates para correção de alterações posturais, utilizando-se do enfoque do trabalho e tratamento das cadeias musculares associando a isso o método RPG e palmilhas corretivas.
Pilates para Condicionamento Físico
Programa de treinamento que alia os benefícios do método pilates ao treinamento funcional visando melhora da condição física e emagrecimento.
Pilates para Terceira (Melhor) Idade
Utiliza o método pilates para minimizar os efeitos do envelhecimentos para minimizar os efeitos do envelhecimento, melhorando a qualidade de vida, diminuindo incidência de doenças como osteoporose, dores osteomioarticulares e alterações do equilíbrio.
Pilates para Reabilitação
Utiliza o Pilates como ferramenta para o tratamento de diversas doenças, aliando os benefícios do método à outras técnicas de tratamento para a promoção da saúde!